白細胞是人體免疫機能的主要執(zhí)行者之一。人體外周血中的白細胞主要包括粒細胞、淋巴細胞和單核細胞，其中中性粒細胞是血液中最多的白細胞，占循環(huán)池中白細胞總數(shù)的50%~60%。白細胞能保護機體免受病原微生物的侵害，是機體防御和保護機能的重要組成部分。正常成人安靜狀態(tài)下血液中白細胞總數(shù)的范圍在4.0~11.0×109個/L內(nèi)。在正常情況下，人體內(nèi)白細胞總數(shù)和白細胞亞群的百分比是相對穩(wěn)定的，在機體生理狀態(tài)發(fā)生變動時，白細胞參與機體的免疫應(yīng)答，其數(shù)量在一定程度反應(yīng)了機體的生理狀況和免疫應(yīng)激狀態(tài)。
關(guān)于運動后外周白細胞數(shù)量的變化，大多數(shù)的研究都得出一致的結(jié)論，即無論是進行幾秒到半個小時的急性短時運動，還是進行長時間的慢性有氧運動或間歇有氧運動之后，血液中白細胞總數(shù)都會升高，尤其是中性粒細胞升高最為顯著，同時其各亞群所占相對比率發(fā)生重新分配。液氮罐廠家

[運動對白細胞的影響]
Gray和David等人分別讓受試者在功率自行車上以最大強度運動1min和30s，發(fā)現(xiàn)其白細胞數(shù)目都出現(xiàn)顯著升高，但這種短期大強度運動基本在恢復期1~2h恢復至運動前水平。任保蓮等人在研究女子田徑運動員免疫細胞對不同運動負荷應(yīng)答及恢復的特征時發(fā)現(xiàn)，在大運動量、大強度訓練后白細胞總數(shù)即刻劇升，但在恢復3h，由于受其組分中性粒細胞居高不下的影響，仍處于高值，至24h基本恢復至安靜水平，其中淋巴細胞在運動后即刻迅速上升，3h后基本恢復，而中性粒細胞運動后即刻上升，上升幅度不及其他白細胞，但在恢復3h未見下降，反而繼續(xù)上升，直至恢復期24h才恢復到基本水平。液氮罐廠家
Mc-Carthy等研究發(fā)現(xiàn)，以高于75%VO2max運動強度運動1h以上，訓練后外周血中白細胞總數(shù)升高，其中中性粒細胞升高并持續(xù)2~4h，而淋巴細胞在運動過程中升高，恢復期開始逐漸下降。
Gameron等人研究三種供能形式為主的運動對免疫細胞的影響，分別以有氧代謝供能為主的持續(xù)性運動、以糖酵解代謝供能和磷酸原代謝供能為主的間歇運動進行觀察，發(fā)現(xiàn)三種運動后白細胞總數(shù)都增加，而以有氧供能為主的運動增加最為明顯，中性粒細胞、淋巴細胞和單核細胞數(shù)量也明顯增加。又有研究發(fā)現(xiàn)，運動誘發(fā)的白細胞數(shù)量增多與運動強度和運動時間有關(guān)，并且也與受試者的訓練水平成反比，非運動員無論進行何種運動都會引起白細胞的增多，而水平高的運動員，在進行亞極量運動時白細胞一般不會發(fā)生明顯變化，但進行極限運動就會出現(xiàn)白細胞增多的現(xiàn)象。